Suchito: Arròs melós de congre amb pebrera roja i suc de morena

domingo, 16 de octubre de 2011

Arròs melós de congre amb pebrera roja i suc de morena

Aprovechando la 1ª Setmana de l'arròs de La Vila Joiosa este año para recuperarnos del esfuerzo realizado nos hemos comido un "Arròs melós de congre amb pebrera roja i suc de morena". Bon profit

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Normas de funcionamiento

Se asume y acepta

1. Que va a participar en una actividad organizada y que dicha actividad se realiza en el medio natural.

2. Que las actividades que se realizan en el medio natural tienen unos riesgos inherentes que conozco y asumo, riesgos como: torceduras, caídas a distinto nivel, cortes y/o abrasiones, contusiones, quemaduras solares... Y que también estoy expuesto a desprendimientos, caída de ramas o cualquier otro fenómeno natural e impredecible, aunque la actividad se realice con unas pautas de seguridad adecuadas.

3. Que conozco y soy consciente de la previsión meteorológica para el lugar y franja horaria en la que se va a realizar la actividad.

4. Que tengo toda la información necesaria para prever acontecimientos y hacer una estimación del equilibrio entre mis capacidades físico/técnicas y la dificultad de la actividad en la que voy a participar información como: duración estimada, desnivel, tipo de terreno, longitud, avituallamiento y material necesario.

5. Que asisto a una actividad organizada por el grupo Senderista Anem Anant, que está adherido a AVEM y que tendré que acatar las normas, pautas y conductas que los organizadores hagan públicas, antes de la actividad o durante ésta se lleva a cabo, incluso la cancelación de la misma si los organizadores lo estimaran oportuno.

6. Que si los organizadores decidieran cancelar la actividad o modificar el plan/itinerario establecido inicialmente y yo decido seguir con la actividad haciendo caso omiso a las indicaciones de los organizadores, quedaría fuera a todos los efectos de la cobertura, vigilancia o tutela por parte de la entidad organizadora.

7. Que si a la actividad asisto acompañando de un/s menor/es de edad yo como tutor legal o familiar a cargo del menor/es asumo toda la responsabilidad de sus actuaciones y necesidades de guarda y vigilancia, así como que también preveo y asumo todas las necesidades que en cuanto a avituallamiento y material, puedan tener el/los menor/es a mi cargo.

8. Que soy autónomo y no tengo ninguna necesidad en cuanto a comunicación personal (teléfono móvil) y material sanitario personal (alergias, adrenalina, insulina, medicación...), que conozco los protocolos y procedimientos adecuados para realizar una petición de ayuda a los servicios de emergencia (112).

9. Que soy conocedor de mis limitaciones físicas y mi nivel de entrenamiento y que asumo el riesgo que acarrea realizar una actividad física en el medio natural alejado de carreteras y caminos de difícil acceso para vehículos a motor, incluso asumo el riesgo que conlleva el hecho de realizar una actividad física en el medio natural cuando no está garantizada la cobertura telefónica.

10. Que el grupo organizador Anem Anant organiza esta actividad sin ánimo de lucro y que no se trata de una actividad guiada por profesionales, que la actividad está organizada y tutelada por organizadores de entidad voluntarios y sin remuneración alguna y que éstos velarán por la correcta realización de la actividad por parte de todos los participantes, pero a pesar de ello la responsabilidad de mis actuaciones durante la actividad y de sus consecuencias son única y exclusivamente mías.

Las inscripciones para las excursiones se tendrán que realizar no antes de los diez días en que esté programada la marcha. El plazo máximo para darse de baja será hasta el miércoles de la misma semana en que se programa la excursión Los teléfonos de contacto son Felix Arana 965904435 ó 639253596 también podéis hacerlo a través del correo electrónico de Felix que es: jfaranaf@telefonica.net

Todos los interesados en recibir cualquier comunicación de actividades o eventos de este grupo o de otros y que seáis usuarios de internet, si me enviáis vuestro correo electrónico os remitiré la información que me llegue. Mi correo electrónico es: ajsb1952@telefonica.net

Para darte de alta en AVEM con contratación/o sin contratación de seguro deportivo deberás:

Entrar en la web www.avemvalencia.es y en el apartado *UNETE* (que encontrarás en la esquina superior derecha de tu pantalla), ve seleccionando las opciones que se ajusten a tus necesidades, *es muy sencillo y muy predecible*. Será importante que el usuario tenga claro si quiere unirse a AVEM y contratar seguro deportivo o simplemente quiere unirse a AVEM y así disfrutar de las ventajas de ser deportista adherid@.

*Cuando vayan a tramitar la gestión, dentro del formulario web, deberán introducir una referencia de grupo.*

*NUESTRO CÓDIGO ES: GA070*

Suchito

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domingo, 16 de octubre de 2011

Arròs melós de congre amb pebrera roja i suc de morena

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